Pour Qui

A qui s'adresse la Méthode Pilates ?

La Méthode Pilates s'adresse à tous ceux qui veulent prendre soin de leur corps

Sauf avis médical contraire, la Méthode Pilates s'adresse à tous.

  • aux sédentaires souhaitant entreprendre une activité physique,
  • aux personnes souffrant du dos,
  • aux sportifs,
  • aux adolescents à partir de 15 ans,
  • aux personnes souffrant de stress,
  • aux personnes âgées,
  • aux personnes souffrant de certaines lésions de l'appareil locomoteur ou rachidien (en accord avec leur médecin),
  • aux femmes enceintes et/ou après leur rééducation périnéale,
  • aux danseurs, acteurs.

 

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